【カメラの基礎】写真の明るさの鍵「露出」を徹底解説！

更新日：2025/10/15

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前回の「基本の基本」では、カメラの基本的な仕組みと、写真の明るさを決める重要な3つの要素「絞り」「シャッタースピード」「ISO感度」があることを学びました。

今回は、その写真の明るさ、つまり「露出（ろしゅつ）」について、さらに詳しく掘り下げていきましょう。露出は、写真表現の基礎中の基礎であり、これを理解することであなたの写真は劇的に変わります。

改めて、露出とは「写真の明るさ」のことです。カメラはレンズを通して光を取り込み、その光の量によって写真の明るさを決定します。

目指すのは「適正露出」ですが、これは常に同じ明るさということではありません。表現したいイメージによっては、あえて露出オーバーやアンダーにすることで、ドラマチックな雰囲気を作り出すこともあります。

前回の記事でも触れた通り、露出は以下の3つの要素の組み合わせで決まります。

これらの要素は独立しているわけではなく、互いに影響し合って最終的な露出が決まります。

絞りとは、レンズの中にある羽のような部品で、開いたり閉じたりすることで、レンズを通る光の量を調整するものです。数値は「F値（エフち）」として表されます。

F値を小さくする（絞りを開く）：レンズに入る光の量が多くなる。
- 写真が明るくなる。
- ピントが合う範囲（被写界深度）が狭くなり、背景が大きくボケる。
- 例：F1.4, F2.8, F4
F値を大きくする（絞りを絞る）：レンズに入る光の量が少なくなる。
- 写真が暗くなる。
- ピントが合う範囲（被写界深度）が広くなり、手前から奥まで全体にピントが合う。
- 例：F8, F11, F16

シャッタースピードとは、カメラのシャッターが開いている時間の長さのことです。この時間が長いほど光を多く取り込み、短いほど取り込む光の量が少なくなります。単位は「秒」で表されますが、通常は「1/〇〇秒」といった分数で表示されます。

シャッタースピードを速くする（例：1/1000秒, 1/500秒）：シャッターが開いている時間が短い。
- 写真が暗くなる。
- 動きの速い被写体をブレずに静止した状態で写せる（動きを止める）。
- 手ブレも起きにくくなる。
シャッタースピードを遅くする（例：1/30秒, 1/4秒, 1秒）：シャッターが開いている時間が長い。
- 写真が明るくなる。
- 動いている被写体がブレて写る（動きを表現する）。
- 手ブレが起きやすくなる。三脚が必要になることも。

ISO感度とは、カメラのイメージセンサーが光を感じ取る「感度」を表す数値です。この数値を高くするほど、暗い場所でも少ない光で明るい写真を撮ることができます。

ISO感度を低くする（例：ISO100, ISO200）：感度が低い。
- より多くの光が必要になるため、明るい場所での撮影に適している。
- 画質がクリアでノイズ（ざらつき）が少ない。
ISO感度を高くする（例：ISO800, ISO1600, ISO6400）：感度が高い。
- 少ない光でも明るい写真が撮れるため、暗い場所や手持ちでの夜景撮影などに有効。
- 画質にノイズ（ざらつき）が出やすくなる。