【カメラ初心者】背景ボケの作り方がわかる！絞り（F値）の使い方

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「プロが撮ったような、背景がとろけるようにボケた写真が撮りたい！」

カメラを始めた方の多くが、まず憧れるのがこの「背景ボケ」ではないでしょうか。この美しいボケ味を生み出す鍵こそが、今回解説する「絞り（しぼり）」です。

前回の「露出」の記事で、絞りは写真の明るさを決める3要素のうちの一つだと学びました。しかし、絞りの役割はそれだけではありません。むしろ、写真の表現をコントロールする上で、非常に重要な役割を担っています。

絞りを理解すれば、あなたの写真は単なる「記録」から「作品」へと大きくステップアップします。

絞りとは、レンズの内部にある光の通り道の大きさを調整するための、何枚かの羽で構成された機構のことです。

人間の眼で例えるなら、**「瞳孔（どうこう）」**の役割と全く同じです。私たちは、明るい場所では瞳孔が小さく（絞られ）なり、暗い場所では大きく（開かれ）なって、眼に入る光の量を自動で調整していますよね。カメラの絞りも、これと同じ原理でレンズを通過する光の量をコントロールしているのです。

そして、この絞りの開き具合を示す数値のことを**「F値（エフち）」**と呼びます。カメラの液晶モニターやファインダーには「F2.8」「F8」のように表示されます。

絞りには、写真に影響を与える2つの大きな役割があります。この2つを理解することが、絞りをマスターするための第一歩です。

これは「露出」の回でも触れた、基本的な役割です。

ここで初心者が混乱しやすいのが、**「F値の数字が小さいほど、絞りは開いて明るくなる」**という、数字の大小と実際の効果が逆転している点です。

【覚え方のコツ】

このようにイメージと結びつけて覚えてみてください。

こちらが、絞りが持つもう一つの非常に重要な役割です。絞りは、ピントが合って見える範囲、専門用語で**「被写界深度（ひしゃかいしんど）」**をコントロールする力を持っています。

F値を小さくする（絞りを開く） ピントが合う範囲（被写界深度）が浅くなります。 → ピントを合わせた部分だけがシャープに写り、その前後は大きくボケる。（いわゆる「背景がボケた写真」）
F値を大きくする（絞りを絞る） ピントが合う範囲（被写界深度）が深くなります。 → 手前から奥まで、広い範囲にピントが合った写真になる。

【写真挿入指示】 同じ被写体（例えば、人物の上半身やテーブルの上の花瓶など）を、F値を変えて撮影した比較写真を2枚並べて掲載してください。